{"id":4962,"date":"2023-11-14T11:13:28","date_gmt":"2023-11-14T10:13:28","guid":{"rendered":"https:\/\/it.muvucare.com\/?p=4962"},"modified":"2023-11-14T11:18:52","modified_gmt":"2023-11-14T10:18:52","slug":"decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/","title":{"rendered":"Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico"},"content":{"rendered":"<p>El<strong>\u00a018% de valencianos con\u00a0<\/strong>diabetes\u00a0est\u00e1 en riesgo de<strong>\u00a0amputaci\u00f3n por padecer el llamado \u00abpie diab\u00e9tico\u00bb<\/strong>. Es la advertencia que han lanzado desde el <a href=\"https:\/\/www.icopcv.org\/\">Colegio Oficial de Pod\u00f3logos de la Comunidad Valenciana<\/a> (Icopcv) con motivo del D\u00eda Mundial de la Diabetes.<\/p>\n<p>\u00abEl pie diab\u00e9tico es una patolog\u00eda que consiste en la afectaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y nervios perif\u00e9ricos, derivada de la diabetes y otras alteraciones relacionadas con esta enfermedad, que<strong>\u00a0genera falta de sensibilidad en los miembros inferiores<\/strong>, hormigueo, dolor o ardor en la zona, as\u00ed como problemas de cicatrizaci\u00f3n que provocan que cualquier herida pueda convertirse en una \u00falcera, que si no se trata con rapidez y eficacia puede derivar en problemas mayores que provoquen la necesidad de amputaci\u00f3n\u00bb, ha explicado\u00a0<strong>Jorge Escoto<\/strong>, pod\u00f3logo y miembro de la junta directiva del Icopcv.<\/p>\n<p>\u00abEl pie diab\u00e9tico es una patolog\u00eda que consiste en la afectaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y nervios perif\u00e9ricos, derivada de la diabetes y otras alteraciones relacionadas con esta enfermedad, que<strong>\u00a0genera falta de sensibilidad en los miembros inferiores<\/strong>, hormigueo, dolor o ardor en la zona, as\u00ed como problemas de cicatrizaci\u00f3n que provocan que cualquier herida pueda convertirse en una \u00falcera, que si no se trata con rapidez y eficacia puede derivar en problemas mayores que provoquen la necesidad de amputaci\u00f3n\u00bb, ha explicado\u00a0<strong>Jorge Escoto<\/strong>, pod\u00f3logo y miembro de la junta directiva del Icopcv.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"article-body__ladillo\">Dec\u00e1logo para el cuidado de los pies<\/h3>\n<p>Desde el ICOPCV se ha se\u00f1alado que algunos cuidados esenciales para el cuidado de los pies de las personas que padecen\u00a0diabetes\u00a0son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lavar los pies a diario con agua y jab\u00f3n neutro<\/strong>. Tras esto, deben ser secados de forma concienzuda. Posteriormente, es importante aplicarles crema, evitando los espacios interdigitales para que no se macere la zona.<\/li>\n<li><strong>Revisar diariamente el estado de los pies <\/strong>incluyendo la planta, puesto que los pacientes con p\u00e9rdida de sensibilidad pueden tener una laceraci\u00f3n en la planta y no ser conscientes de ello.<\/li>\n<li><strong>Cortar adecuadamente las u\u00f1as <\/strong>evitando que la longitud o grosor de las mismas puedan lesionar los dedos colindantes. Adem\u00e1s, hay que evitar lesionarse mediante un corte manteniendo siempre la integridad de la piel, puesto que cualquier lesi\u00f3n puede ocasionar una complicaci\u00f3n grave. Por tanto, corte de las u\u00f1as junto con la valoraci\u00f3n del estado de sensibilidad del pie deber\u00eda hacerlo un pod\u00f3logo, mediante la utilizaci\u00f3n de algunos instrumentos como son el monofilamento y el diapas\u00f3n.<\/li>\n<li>El paciente diab\u00e9tico, tambi\u00e9n debe de ser conocedor de los<strong>\u00a0puntos de hiperpresi\u00f3n de sus pies,<\/strong>\u00a0puesto que en muchas ocasiones son pacientes que requieren de soportes plantares para repartir las cargas, esto pasa por la realizaci\u00f3n de un estudio biomec\u00e1nico realizado por un pod\u00f3logo y el dise\u00f1o y confecci\u00f3n de soportes plantares si fueran necesario.<\/li>\n<li>Tienen que utilizar <strong>calcetines sin costuras,\u00a0<\/strong>confeccionados con <strong>tejidos apropiados<\/strong> que favorezcan la transpirabilidad, que favorezcan el retorno venoso, que las <strong>fibras eviten la p\u00e9rdida de calor corporal<\/strong> y sirvan a su vez como <strong>agente protector y elemento regenerador de peque\u00f1os roces o ara\u00f1azos.<\/strong><\/li>\n<li><strong>El calzado debe de ser confortable<\/strong>\u00a0de materiales naturales para favorecer la transpiraci\u00f3n, tener puntera redondeada, bien sujeto de forma acordonada o con velcro, suela antideslizante y sin tac\u00f3n. Adem\u00e1s, cuando compre zapatos nuevos tiene que meter las manos en su interior y comprobar que no existen costuras o elementos que pudieran generar roce y provocar una herida. Lo adecuado es comprarlo a \u00faltima hora del d\u00eda que es cuando los pies est\u00e1n m\u00e1s hinchados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Calcetines MUVU para prevenir el pie diab\u00e9tico<\/h3>\n<p>Lo revolucionario de los\u00a0<a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/productos\/calcetin-proteccion-hongos-delos\/\"><strong>calcetines terap\u00e9uticos MUVU<\/strong><\/a>, certificados como producto sanitario por la Agencia Espa\u00f1ola de Medicamento y Producto Sanitario, tiene su origen en su alta concentraci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/tecnologias\/regenactiv\/\">tejido Regenactiv\u00ae<\/a> (98%).<\/p>\n<p>Este tejido se basa en un hilado principal natural y biodegradable de viscosa de origen vegetal y quitina de origen marino, denominada Viscosa CH; entrelazado con un segundo hilado de poliamida ionizada con plata, denominado Poliamida Ion.<\/p>\n<p>Esta exclusiva combinaci\u00f3n da como resultado en contacto con la piel, una <strong>protecci\u00f3n extra<\/strong> en el mantenimiento y mejora de sus cualidades inmunol\u00f3gicas y defensivas, potenciando los mecanismos naturales de la piel para hacer frente a los<strong> factores externos que ponen en riesgo su integridad<\/strong>. Aportando las siguientes cualidades:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantiene el equilibrio de la humedad, aislando la piel del entorno y consiguiendo un ambiente \u00f3ptimo que favorece y mejora la recuperaci\u00f3n propia de la piel.<\/li>\n<li>Acelera el proceso de curaci\u00f3n de lesiones en la piel al mantenerla limpia, favoreciendo la renovaci\u00f3n de la epidermis.<\/li>\n<li>Reduce y evita el sobrecalentamiento de la piel y la irritaci\u00f3n d\u00e9rmica.<\/li>\n<li>Protecci\u00f3n frente al desarrollo de g\u00e9rmenes, por lo que previene infecciones en la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La tecnolog\u00eda Regenactiv\u00ae ha sido protagonista en\u00a0<strong>numerosos casos cl\u00ednicos,\u00a0<\/strong>donde profesionales referentes en su materia como<strong>\u00a0Elena Conde,\u00a0<\/strong>M\u00e9dico Especialista en Dermatolog\u00eda en el Hospital Infanta Leonor,<strong>\u00a0Jordi Guinot,\u00a0<\/strong>Enfermero consultor referente en heridas,<strong>\u00a0Natalia Mingorance,\u00a0<\/strong>Enfermera Cl\u00ednica Territorial en el Institut Catal\u00e0 de la Salut y Miembro del Consejo Asesor de la Diabetes de Catalunya o\u00a0<strong>Silvia Blasco<\/strong>, enfermera experta en heridas cr\u00f3nicas en el Hospital Alca\u00f1iz de Teruel, han refrendado las cualidades de la Tecnolog\u00eda Regenactiv en patolog\u00edas como el\u00a0<strong>pie diab\u00e9tico<\/strong><a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2022\/09\/29\/muvu-en-el-51o-congreso-nacional-de-podologia\/#_ftn1\" name=\"_ftnref1\">[1]<\/a><a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2022\/09\/29\/muvu-en-el-51o-congreso-nacional-de-podologia\/#_ftn2\" name=\"_ftnref2\">[2]<\/a><a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2022\/09\/29\/muvu-en-el-51o-congreso-nacional-de-podologia\/#_ftn3\" name=\"_ftnref3\">[3]<\/a>,\u00a0<strong>dermatofitosis<\/strong><a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2022\/09\/29\/muvu-en-el-51o-congreso-nacional-de-podologia\/#_ftn4\" name=\"_ftnref4\">[4]<\/a>,\u00a0<strong>dermatoporosis<\/strong>\u00a0o\u00a0<strong>alteraciones cut\u00e1neas<\/strong>\u00a0a insuficiencia venosa<a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/\" name=\"_ftnref5\">[5]<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Caso cl\u00ednico: hemorragia subquerat\u00f3sica en pie diab\u00e9tico<\/h3>\n<p>En el siguiente <a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/testimonios\/prevenir-la-ulceracion\/\">caso cl\u00ednico<\/a> puede ver la evoluci\u00f3n de una hemorragia subquerat\u00f3sica en pie diab\u00e9tico con calcet\u00edn Muvu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2022\/09\/29\/muvu-en-el-51o-congreso-nacional-de-podologia\/#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a>\u00a0Bonet Borr\u00e1s L.; Rosell\u00f3 Serralta E.; Cremades Par\u00eds, P. (2015).\u00a0<em>Uso del calcet\u00edn con hilado de plata en las lesiones del pie diab\u00e9tico.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2022\/09\/29\/muvu-en-el-51o-congreso-nacional-de-podologia\/#_ftnref2\" name=\"_ftn2\">[2]<\/a>\u00a0Grau J.; Terol C.; Palau A. (2016).\u00a0<em>El cuidado del pie diab\u00e9tico, \u00bfasignatura pendiente para enfermer\u00eda?<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2022\/09\/29\/muvu-en-el-51o-congreso-nacional-de-podologia\/#_ftnref3\" name=\"_ftn3\">[3]<\/a>\u00a0Blasco Gil S. (2018).\u00a0<em>La tecnolog\u00eda textil al servicio del cuidado y empoderamiento del paciente diab\u00e9tico.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2022\/09\/29\/muvu-en-el-51o-congreso-nacional-de-podologia\/#_ftnref4\" name=\"_ftn4\">[4]<\/a>\u00a0Garc\u00eda-Montero A, Guinot-Bachero J, Boix-Sales M.\u00a0<em>Dermatofitosis: actuaci\u00f3n de enfermer\u00eda en el abordaje de la ti\u00f1a pedis desde Atenci\u00f3n Primaria. Enferm Dermatol<\/em>. 2018; 12(35): 47-52. DOI: 10.5281\/zenodo.2550503<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2022\/09\/29\/muvu-en-el-51o-congreso-nacional-de-podologia\/#_ftnref5\" name=\"_ftn5\">[5]<\/a>\u00a0Recarte Mar\u00edn, L.; Peral V\u00e1zquez, A; P\u00e9rez Jer\u00f3nimo,L; Conde Montero,E.;Villar Espantoso.P. (2019).\u00a0<em>Impacto del uso de un calcet\u00edn protector cut\u00e1neo en el tratamiento y prevenci\u00f3n de heridas en pacientes con dermatoporosis o alteraciones cut\u00e1neas a insuficiencia venosa.\u00a0<\/em>2020; 3(5): 13-18. Rev. enferm. vasc. enero-junio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El\u00a018% de valencianos con\u00a0diabetes\u00a0est\u00e1 en riesgo de\u00a0amputaci\u00f3n por padecer el llamado \u00abpie diab\u00e9tico\u00bb. Es la advertencia que han lanzado desde el Colegio Oficial de Pod\u00f3logos de la Comunidad Valenciana (Icopcv) con motivo del D\u00eda Mundial de la Diabetes. \u00abEl pie diab\u00e9tico es una patolog\u00eda que consiste en la afectaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y nervios &hellip; <a href=\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/\" class=\"more-link\">Contin\u00faa leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico - Muvucare IT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico - Muvucare IT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El\u00a018% de valencianos con\u00a0diabetes\u00a0est\u00e1 en riesgo de\u00a0amputaci\u00f3n por padecer el llamado \u00abpie diab\u00e9tico\u00bb. Es la advertencia que han lanzado desde el Colegio Oficial de Pod\u00f3logos de la Comunidad Valenciana (Icopcv) con motivo del D\u00eda Mundial de la Diabetes. \u00abEl pie diab\u00e9tico es una patolog\u00eda que consiste en la afectaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y nervios &hellip; Contin\u00faa leyendo Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Muvucare IT\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"webmaster\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-14T10:13:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-14T10:18:52+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marta Bordera\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/muvucare.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/muvucare.it\/\",\"name\":\"Muvucare IT\",\"description\":\"muvucare\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/muvucare.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/\",\"name\":\"Dec\\u00e1logo para el cuidado del pie diab\\u00e9tico - Muvucare IT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/muvucare.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-14T10:13:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-14T10:18:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/muvucare.it\/#\/schema\/person\/5a880a5c3d1807e1c12b841367f48be7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/muvucare.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dec\\u00e1logo para el cuidado del pie diab\\u00e9tico\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/muvucare.it\/#\/schema\/person\/5a880a5c3d1807e1c12b841367f48be7\",\"name\":\"Marta Bordera\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/muvucare.it\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ca717cb8d9f86362d40dd60b2310904?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ca717cb8d9f86362d40dd60b2310904?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marta Bordera\"},\"sameAs\":[\"webmaster\"],\"url\":\"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/author\/marta\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico - Muvucare IT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico - Muvucare IT","og_description":"El\u00a018% de valencianos con\u00a0diabetes\u00a0est\u00e1 en riesgo de\u00a0amputaci\u00f3n por padecer el llamado \u00abpie diab\u00e9tico\u00bb. Es la advertencia que han lanzado desde el Colegio Oficial de Pod\u00f3logos de la Comunidad Valenciana (Icopcv) con motivo del D\u00eda Mundial de la Diabetes. \u00abEl pie diab\u00e9tico es una patolog\u00eda que consiste en la afectaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y nervios &hellip; Contin\u00faa leyendo Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico","og_url":"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/","og_site_name":"Muvucare IT","article_author":"webmaster","article_published_time":"2023-11-14T10:13:28+00:00","article_modified_time":"2023-11-14T10:18:52+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Marta Bordera","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/muvucare.it\/#website","url":"https:\/\/muvucare.it\/","name":"Muvucare IT","description":"muvucare","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/muvucare.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/#webpage","url":"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/","name":"Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico - Muvucare IT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/muvucare.it\/#website"},"datePublished":"2023-11-14T10:13:28+00:00","dateModified":"2023-11-14T10:18:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/muvucare.it\/#\/schema\/person\/5a880a5c3d1807e1c12b841367f48be7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/muvucare.it\/blog\/2023\/11\/14\/decalogo-para-el-cuidado-del-pie-diabetico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/muvucare.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dec\u00e1logo para el cuidado del pie diab\u00e9tico"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/muvucare.it\/#\/schema\/person\/5a880a5c3d1807e1c12b841367f48be7","name":"Marta Bordera","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/muvucare.it\/#personlogo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ca717cb8d9f86362d40dd60b2310904?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ca717cb8d9f86362d40dd60b2310904?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marta Bordera"},"sameAs":["webmaster"],"url":"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/author\/marta\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4962"}],"collection":[{"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4962"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4962\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4964,"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4962\/revisions\/4964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/muvucare.it\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}