{"id":1945,"date":"2018-07-24T11:47:33","date_gmt":"2018-07-24T09:47:33","guid":{"rendered":"https:\/\/it.muvucare.com\/?p=1945"},"modified":"2018-07-24T13:34:27","modified_gmt":"2018-07-24T11:34:27","slug":"recuperar-con-muvu-para-afrontar-un-reto-de-1000km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muvucare.it\/es\/blog\/2018\/07\/24\/recuperar-con-muvu-para-afrontar-un-reto-de-1000km\/","title":{"rendered":"MUVU y el reto de 1000Km en menos de un mes"},"content":{"rendered":"

Jordi San Ruperto es un atleta de Ontinyent (Valencia) que se prepar\u00f3 muy duro para realizar en julio de 2017 un reto solidario de 1000 Kil\u00f3metros en 25 d\u00edas de carrera a pie. En su fase de preparaci\u00f3n\u00a0realiz\u00f3 una media de 80Km de carrera a pie a la semana para poner apunto a su cuerpo y mentre de cara al reto.<\/p>\n

Para recuperar sus pies (castigados por la elevada fricci\u00f3n caracter\u00edstica del terreno donde entrena y por el acumulado de Kms) y poder mantener el nivel de entrenamientos planteado, utiliz\u00f3 el modelo MUVU Siros<\/a>, para garantizar una recuperaci\u00f3n \u00f3ptima.<\/p>\n

Seg\u00fan contaba el propio atleta: \u00abLos pies sufren en el terreno pedregoso donde vivo y entreno, ya que la fricci\u00f3n en este terreno es enorme, no me puedo permitir no cumplir con el volumen de kil\u00f3metros semanales, as\u00ed que estar en perfectas condiciones es un requisito indispensable\u00bb.<\/p>\n

Para ello, un simple gesto como ponerse un calcet\u00edn es un aliado que no falla: \u00abAl acabar cada entrenamiento, recupero con los calcetines Siros, un modelo que me gusta especialmente por su ca\u00f1a baja, para poder llevar con el calzado deportivo o simplemente para recuperar mientras duermo\u00bb, explicaba el corredor.<\/p>\n

El reto deportivo<\/strong><\/p>\n

Hoy se cumple un a\u00f1o del reto, llamado GR7 por la epilepsia<\/em> cque consisti\u00f3 en un trayecto a pie de 934Km y 35.000 m D+ por el sendero internacional GR7 desde Andorra a Ontinyent (Valencia).<\/p>\n

\u00a0<\/em>El fin solidario<\/strong><\/p>\n

GR7 por la epilepsia<\/em>\u00a0fue una iniciativa deportiva con un fin solidario: recaudar fondos para desarrollar una aplicaci\u00f3n inform\u00e1tica\u00a0con la que\u00a0monitorizar el ejercicio que realizan los ni\u00f1os con epilepsia.<\/p>\n

Detr\u00e1s de esta relaci\u00f3n entre deporte y epilepsia hay un estudio entre la Universidad de Murcia y el neuropediatra valenciano Salvador Ib\u00e1\u00f1ez que aborda la efectividad del ejercicio f\u00edsico como terapia combinada en ni\u00f1os y adolescentes con Epilepsia de dif\u00edcil control.<\/p>\n

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Jordi San Ruperto es un atleta de Ontinyent (Valencia) que se prepar\u00f3 muy duro para realizar en julio de 2017 un reto solidario de 1000 Kil\u00f3metros en 25 d\u00edas de carrera a pie. 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